一,培养对篮球的兴趣.兴趣是最好的老师,强烈的兴趣会让你专注于篮球,会激发你提高篮球技能的愿望.建议平时多看高水平的篮球比赛二,打好基本功.我认为这是打好篮球...
首先在消极防守的情况下进行练习加以巩固跳投的动作定型,逐渐过度到强烈现代篮球运动已呈现高空争夺的格局,拼抢更加激烈,力量和速度的较量日益突出,谁能获得高空优...
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