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黄庭禅坐真的有效吗

发布时间：2024-07-23 11:15
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2．黄庭禅不走消弭、平抚、转移、想象、导引、激励等时时勤拂拭或人为造作的路线，只是去「感受内心本来具足的那份...

是。道教，道教经典。约出于中国魏晋之际，道教传说此经乃上界仙真降授南岳魏夫人。经文分《太上黄庭内景玉经》及《太上黄庭外景玉经》，两书内容大致相同，皆以七...

您如果能按照音频的引导踏实的去静坐，整个过程不贪不嗔，放松观照，那几个月您就会有很大的变化，试试看吧不过如...

这是初学者对于文字的误会所致,黄庭禅坐甚至还要提醒你,观照你脑中不断发出的丝丝念头,也只是把它当成太虚间不断自在回荡的音波一般,对它们也都只是静静的观照着,...

著有《黄庭禅——心即是气》、《失落的内心》、《发而中节》、《真修搜证》、《净相系列》、《含爱的饮食》等书；译有《大学》、《中庸》、《心经》、《清静经》等...

现在我们要开始黄庭禅坐,不论您是采用的是单盘、或双盘,或是不要靠着背直接坐在椅子上,这些都可以依照你的喜好来做选择。静坐的目的,是为了体验心的无相,以及性的...

现在我们要开始黄庭禅坐,不论您是喜欢采用的是单盘、或双盘,或是直接坐在椅子上,但不要靠着背,这些都可以依照你的喜好来做选择。静坐的目的,是为了体验心的无相,以...

以太虚般的心境，接纳黄庭内外每一个瞬间的感受，无论是欢愉或是困扰，都视为自然的流转。在这样的修炼中，我们学习放下执着，体验身心的自在。黄庭禅坐系列音频，...

而要有效地使用能量，身心合一是基础。有一个《黄庭禅坐》的静坐引导音频，他说到静坐就是为了训练自己对内在感受的控制力，而静坐也是修炼身心合一的方法，身心合...

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